基礎代謝基準値とは

基礎代謝基準値とはどのようなものなのでしょうか？まず､基礎代謝とは何もしないで睡眠中でもｴﾈﾙｷﾞｰは必要とされています｡言いかえれば生きていくための最低限必要なｴﾈﾙｷﾞｰなのです｡この基礎代謝量を年齢別､性別に測定し､基礎代謝の平均値を算出したものを｢基礎代謝基準値｣といいます｡

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