BＭI と基礎代謝を知ろう！

BＭIと基礎代謝を知ることで､自分の健康管理や､ﾀﾞｲｴｯﾄを成功に導きます｡この二つは健康的なﾀﾞｲｴｯﾄに欠かせないものです｡健康診断の結果などにも記載されていますが､意味がわからないまま見逃しているｹｰｽもあります｡
また､健康診断などを受けられない状況にあるかたも自分で算出できる数字です｡

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