基礎代謝量と体表面積との関係!




基礎代謝量と体表面積は、体重や身長などよりも比例関係があるようです。基礎代謝量は年齢、性別が同じであれば、体の表面積にほぼ比例するのですが、そもそも、体表面積を測定すること自体が困難であるため、近似値というかたちで体重にたいしての基準値が用いられているようです。
上記の理屈でいくと、筋肉量と脂肪の比率も基礎代謝量に関係しているといえるでしょう。

☆人気関連検索[PR]
ピラティス
ホットヨガ
ダイエット サプリ
ダイエット DVD
痩身エステ
ウォーターサーバー

続きを読む

(C) 2012 基礎代謝を上げる こんな方法